青檸檬

4月初從台灣回來後, 早上空腹時的血糖, 大部份都過百. 如果再不想辦法調整, 很快的就會加入第二型糖尿病的行列. 前陣子聽念祖說, 用青檸檬(Lime)燉雞, 對降血糖有很大幫助. 上網搜尋後發現, 怕麻煩的話連雞都不必燉, 只要每天用一個青檸檬擠汁後加點水, 一口喝下去, 對降血糖就已經有很大的幫助. 於是我開始每天喝, 從第二天起到現在, 超過10天了, 早上空腹血糖一直在88到92之間. 如果晚餐後能不吃零食的話, 應該會更好.

青檸檬的好處, 除了控制血糖之外, 還有很多, 鼓勵大家自己上網搜尋求證. 個人覺得其中有一項, 非常值得重視, 就是它可以幫助酸性體質變為鹼性. 因為鹼性體質不適合癌細胞的成長, 大大的增加了對癌症的免疫力. 一塊錢能買七,八個, 一個星期只要花一塊錢, 吃酸變鹼, 預防癌症, 這是造物者的奇妙.